Bienvenue sur mon blog

BorderAttitude un site consacré au trouble de la personnalité borderline avec blog

|

Bien-être
& régulation
émotionnelle

Trouble Borderline et TDAH : trouver son équilibre avec Solène Anglaret

Créer un podcast, c'est avant tout partager des expériences et des outils concrets pour naviguer à travers des défis parfois complexes....

Introspection & témoignages

18 févr.4 min de lecture

Mieux comprendre et réguler ses émotions : 8 outils pratiques

Émotions intenses : 8 outils concrets et un message d’espoir pour retrouver ton équilibre au quotidien. Prends soin de toi, un pas après l’a

Bien-être & régulation émotionnelle

4 févr.4 min de lecture

Trouble borderline : comprendre l'essentiel

Trouble borderline : 9 symptômes, des défis, mais aussi des outils et de l’espoir pour retrouver un équilibre. Un pas après l’autre. 💛

Psychologie & santé mentale

21 janv.5 min de lecture

Mon histoire pour briser les tabous : vivre avec un trouble borderline

Mon parcours face au trouble borderline : défis, rétablissement et outils pour briser les tabous sur la santé mentale. 🌟

Introspection & témoignages

21 déc. 20244 min de lecture

Vivre avec le trouble borderline : soutien, relations et stratégies pour un quotidien apaisé

Explorer le quotidien avec le trouble borderline, c'est comprendre comment soutenir et naviguer les relations avec compassion et clarté....

Psychologie & santé mentale

1 oct. 202410 min de lecture

Comprendre le trouble borderline : signes, mythes et premiers pas vers la stabilité

Le trouble de la personnalité borderline (TPB) est complexe, mais mieux le comprendre est la première étape pour mieux vivre avec, que ce...

Psychologie & santé mentale

17 sept. 20249 min de lecture

2 3

Rechercher

Bienvenue sur BorderAttitude !

Diagnostiquée en avril 2023 d'un trouble de la personnalité borderline, je suis ici pour partager, échanger, et surtout montrer qu'il est possible de mieux comprendre et vivre avec ce trouble.

👉 Que tu sois directement concerné·e, un·e proche, ou simplement curieux·se, tu es au bon endroit ! Ici, je parle d'outils concrets, de récits inspirants, et de clés pour naviguer à travers les défis du quotidien.

En plus de mon vécu, je combine mes expériences en sensibilisation, pédagogie, et storytelling pour créer des espaces d'échange et de compréhension.

Qui sait ? Peut-être trouveras-tu ici un peu d’inspiration ou des réponses que tu cherches.

Bonne exploration, et n’oublie pas : tu n’es pas seul·e ! 💛

Fio

Pour être informé.e de la publication des nouveaux articles et pour recevoir ma newsletter 👇

Instagram

Besoin d'informations approfondies sur le trouble de la personnalité borderline (TPB) ?

Découvre l'E-Book ! "Naviguer à travers le trouble borderline" écrit par Fiona Jestin

Ton guide complet pour comprendre et gérer le TPB

Explore cet E-Book de 108 pages conçu pour te fournir des informations approfondies et des conseils pratiques sur le trouble de la personnalité borderline (TPB). Que tu sois directement concerné·e par ce trouble ou que tu souhaites en apprendre davantage pour soutenir un·e proche, ce guide complet est là pour t'accompagner à chaque étape !

Télécharger un extrait

Acheter pour 10€

"J'ai vécu une errance médicale de plus de 10 ans avant d'obtenir mon diagnostic de trouble de la personnalité borderline. Cet E-Book est ce que j'aurais aimé avoir pendant tous ces moments où je me suis sentie seule et incomprise. J'espère qu'il aidera d'autres personnes comme moi."