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Naviguer à travers le trouble borderline par Fiona Jestin 

Ton guide complet pour comprendre et gérer le TPB

Découvre cet E-Book de 108 pages conçu pour te fournir des informations approfondies et des conseils pratiques sur le trouble de la personnalité borderline (TPB). Que tu sois directement concerné·e par ce trouble ou que tu souhaites en apprendre davantage pour soutenir un·e proche, ce guide complet est là pour t'accompagner à chaque étape !

"J'ai vécu une errance médicale de plus de 10 ans avant d'obtenir mon diagnostic de trouble de la personnalité borderline. Cet E-Book est ce que j'aurais aimé avoir pendant tous ces moments où je me suis sentie seule et incomprise. J'espère qu'il aidera d'autres personnes comme moi."

Workbook - 6 rituels pour cultiver son bien-être quand on est borderline

Fio

Naviguer à travers le trouble borderline par Fio 

Ce que tu apprendras

👉 Comprendre le TPB : Explore les bases du trouble de la personnalité borderline y compris ses symptômes, les causes, les mythes courants et apprends en un peu plus sur d'autres troubles mentaux souvent confondus avec le TPB.

👉 L'aspect physiologique : Découvre les aspects neurobiologiques du TPB, y compris l'anxiété, la dissociation et leur impact sur le cerveau.

 

👉 Le processus de diagnostic : Apprends comment se fait le diagnostic du TPB et comment aborder cette question avec un· professionnel·le de la santé mentale.

 

👉 Soutenir les proches : Obtiens des conseils pratiques pour expliquer ton diagnostic à tes proches et également comment accompagner quelqu'un souffrant du TPB.

 

👉 Gestion au quotidien : Explore des stratégies de gestion quotidienne du TPB, y compris la communication non violente et la régulation émotionnelle.

 

👉 Options de traitement : Découvre les différentes options de traitement, des médicaments aux thérapies, ainsi que mon propre témoignage personnel sur mes expériences thérapeutiques vécues.

 

👉 Ressources supplémentaires : Découvre une liste de livres recommandés pour en savoir plus sur le TPB, des témoignages personnels et des outils pratiques de gestion.

Communication non violente et borderline
Dissociation et trouble de la personnalité borderline
Quels sont les symptômes de la personnalité borderline
C'est quoi le trouble de la personnalité borderline
Quels sont les traitements thérapeutiques adaptés au borderline
livres traitant du borderline
comment gerer son borderline
vovre avec son trouble borderline au quotidien

Pourquoi choisir 
"Naviguer à travers le TPB" ?

👉 Expertise approfondie : Basé sur une recherche approfondie et une expérience personnelle, cet E-Book offre une compréhension approfondie du trouble de la personnalité borderline.

👉 Conseils pratiques : Des conseils pratiques et des exemples concrets t'aideront à mieux comprendre et à gérer le TPB au quotidien.

 

👉 Approche holistique : Couvrant à la fois les aspects physiologiques, émotionnels et sociaux du TPB, cet E-Book offre une approche holistique pour naviguer ce trouble complexe.

Apprends à naviguer
à travers le trouble borderline !

Télécharge gratuitement ton extrait dès aujourd'hui et commence ton voyage vers une meilleure compréhension et gestion du trouble borderline.

Témoignages

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Foire aux questions

"Cet E-Book est-il un outil de diagnostic ?" 

Non ! Ce n'est pas un outil de diagnostic officiel. Seul.e un.e professionnel.le de la santé peut diagnostiquer un trouble de la personnalité borderline. Ce qui n'est donc pas mon cas 🚫

Cet E-Book a été conçu pour t'aider à comprendre le trouble de la personnalité borderline et comment gérer ses symptômes au quotidien. 

"Est-ce un livre ou un PDF ?"

Cet E-Book est un fichier PDF de 108 pages. Tu peux l'imprimer ou l'utiliser numériquement.

"Est-ce que cet E-Book a été relu par des professionnel·le·s de la santé ?"

Oui, ce guide a été relu par des professionnelles de la santé : Elodie Sauvage, neuropsychologue, et Sarah de Jong, psychologue clinicienne et chercheuse.

"Que faire si je veux vraiment l'E-Book mais que j'ai des problèmes d'argent ?"

Si tu es vraiment intéressé·e par mon E-Book mais que tu rencontres des difficultés financières, n'hésite pas à m'envoyer un message sur Instagram. On peut trouver une solution ensemble. Ton bien-être est ma priorité !

Mon histoire

Hello, moi, c'est Fio !

 

À 28 ans, j'ai reçu le diagnostic du trouble de la personnalité borderline. Ce diagnostic a été une libération pour moi, car il m'a permis de mettre des mots sur mes souffrances.

Il y a 10 ans, lorsque le trouble s'est manifesté dans mon corps, mes émotions étaient trop intenses et instables. Je me sentais perdue. Tout ce que je voulais, c'était me sentir moins seule, savoir que d'autres personnes ressentaient la même chose que moi, et lire des témoignages inspirants de personnes désormais stables.

Chaque jour, j'apprends à trouver un équilibre, et ce, sans prendre de médicaments.

C'est pourquoi j'ai créé cet E-Book ! Je veux te transmettre tout ce que j'ai appris en 10 ans pour que tu puisses aussi vivre une vie relativement stable 💕✨

En parallèle, je suis également apprentie pair- aidante au sein de l'association La Maison Perchée, où j'anime notament des groupes de parole pour des personnes concernées. Mon but est de les accompagner et les soutenir dans leur parcours de rétablissement.

Vue sur :

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