Hello,
moi, c'est Fio !
Je passe dans plusieurs médias !
Avant toute chose, si tu préfères m'écouter car cela te convient mieux pour x ou y raison, je t'invite à découvrir différents podcasts dans lesquels je passe.
Dans chaque média où je suis passée, j'explique :
👉 ce qu'est le trouble de la personnalité borderline et ses différents symptômes ;
👉 comment les symptômes du trouble de la personnalité borderline se sont manifestés en moi ;
👉 pourquoi j’ai fait un diagnostic et comment il s’est déroulé ;
👉 les solutions que je mets en pratique dans la vie quotidienne pour me sentir mieux ;
👉 encore plein d'autres choses !
Il y en a même un où je parle de mon nouveau défi : 1 an sans alcool en 2024 ! 👉
Diagnostiquée en avril 2023 à l'âge de 28 ans du trouble de la personnalité borderline ou état limite, j'ai à cœur d'en parler sur ce blog ainsi que sur mon compte Instagram. Néanmoins, je ne suis pas une professionnelle de la santé ⚠️
Lorsque le trouble s'est manifesté dans mon corps quand j'avais 18 ans, mes émotions étaient trop intenses et fluctuantes. Je ne comprenais pas ce qu'il m'arrivait et tout ce que je souhaitais, c'était :
👉 me sentir moins seule, savoir que d'autres personnes ressentaient la même chose que moi ;
👉 lire des témoignages inspirants de personnes désormais stables.
11 ans plus tard, la vie est loin d'être parfaite et je ne voudrais surtout pas mentir à ce sujet là.
Néanmoins je peux dire que je suis stable, ou en tout cas j'apprends à l'être ! 😊
Après des centaines d'heures de thérapie, des pages et des pages lues à propos de psychologie et de développement personnel et surtout beaucoup de motivation, j'ai appris de nombreux outils et adopté un nouveau mode de vie qui m'est très utile dans la vie de tous les jours que je souhaite les partager ! Je me sens comme relativement stable, et ce sans prendre de médicament.
Je crée ce contenu afin que, je l'espère, tu puisses tomber dessus et que cela t'inspire comme j'aurais aimé tomber sur du contenu similaire il y a 10 ans.
Je sais qu'avoir ce trouble, c'est une torture psychologique. Je sais à quel point on peut se demander « À quoi bon vivre ? » tellement ce trouble peut détruire notre vie.
Mais rappelle-toi que les émotions sont temporaires et inoffensives. Demain est un autre jour et tu en ressortiras encore plus fort.e !
Tu es un.e vrai.e guerrier.e ! Alors prends soin de toi, tu veux bien ?
Et puis d'ailleurs, c'est quoi ce trouble de la personnalité borderline exactement ? Je t'invite à en savoir plus 👇
