top of page

Prestations

Je propose des espaces d'échange adaptés à tes besoins : groupes de parole et séances individuelles, pour t'aider à mieux vivre avec le trouble borderline.

Témoignagnes, workbook bien-être, phrases qui font du bien...
Télécharge directement toutes tes ressources gratuites 👉

Témoigagnes borderline

Comprendre le trouble de la personnalité borderline et l'apaiser  

Le trouble de la personnalité borderline (TPB) est une condition mentale complexe qui affecte la manière dont une personne pense, ressent et interagit avec les autres. Dans cet article, nous explorerons en détail les termes couramment associés au TPB et fournirons un aperçu approfondi de cette condition.

Introduction au Trouble de la Personnalité Borderline

Le trouble de la personnalité borderline, également connu sous le nom de trouble de la personnalité émotionnellement instable, est caractérisé par des schémas de pensée et de comportement instables, des relations interpersonnelles tumultueuses et une forte impulsivité. Il affecte environ 1 à 2% de la population générale, avec une prévalence plus élevée chez les femmes que chez les hommes.

Compréhension du Trouble de la Personnalité Borderline

Symptômes et Critères

Les critères diagnostiques du TPB incluent une peur intense de l'abandon, des relations instables, une instabilité de l'image de soi, des comportements impulsifs et des sautes d'humeur intenses. Les personnes atteintes de TPB peuvent également éprouver des sentiments chroniques de vide et avoir des difficultés à contrôler leur colère.

Causes du TPB

Les causes exactes du TPB ne sont pas entièrement comprises, mais des facteurs génétiques, environnementaux et neurobiologiques peuvent jouer un rôle. Les expériences traumatisantes précoces, tels que les abus ou la négligence dans l'enfance, sont souvent associées au développement du TPB.

Termes Couramment Associés au Trouble de la Personnalité Borderline

Dépersonnalisation

La dépersonnalisation est un symptôme où une personne se sent détachée de son propre corps ou de sa propre réalité. Les individus atteints de TPB peuvent éprouver des épisodes de dépersonnalisation lorsqu'ils sont confrontés à des situations stressantes.

Dissociation

La dissociation se réfère à une interruption partielle ou totale de la conscience, de l'identité ou de la mémoire. Les personnes atteintes de TPB peuvent utiliser la dissociation comme mécanisme de défense pour échapper à des situations traumatisantes ou accablantes.

Hyperphagie

L'hyperphagie est un comportement impulsif caractérisé par une consommation excessive de nourriture en un court laps de temps. Les individus atteints de TPB peuvent utiliser l'hyperphagie pour faire face à des émotions intenses ou pour combler un vide émotionnel.

Impulsivité

L'impulsivité se manifeste par des actions hâtives et non réfléchies, souvent sans considération pour les conséquences à long terme. Les comportements impulsifs, tels que les dépenses excessives, les comportements sexuels à risque et les comportements suicidaires, sont courants chez les personnes atteintes de TPB.

Idéalisation et Dévalorisation

L'idéalisation et la dévalorisation sont des schémas de pensée caractéristiques du TPB. Les individus atteints de cette condition peuvent idolâtrer intensément les autres au début d'une relation, pour ensuite les dévaluer rapidement en réponse à des perceptions de rejet ou d'abandon.

Peur de l'Abandon

La peur intense de l'abandon est l'un des traits les plus marquants du TPB. Les individus atteints de cette condition peuvent avoir des réactions extrêmes à la perspective réelle ou perçue d'être abandonnés, ce qui peut entraîner des comportements de recherche d'attention ou de manipulation.

Impact du TPB sur les Relations

Le TPB peut avoir un impact significatif sur les relations interpersonnelles. Les personnes atteintes de cette condition peuvent avoir du mal à maintenir des relations stables en raison de leurs schémas de pensée et de comportement instables. Les partenaires et les proches peuvent également se sentir épuisés et frustrés par les fluctuations émotionnelles et les comportements impulsifs associés au TPB.

Options de Traitement pour le TPB

Le traitement du TPB peut impliquer une combinaison de thérapie individuelle, de thérapie de groupe et, dans certains cas, de médication. La thérapie dialectique comportementale (TDC) est l'une des approches les plus couramment utilisées pour traiter le TPB, en aidant les individus à développer des compétences en régulation émotionnelle et en gestion des relations interpersonnelles.

Vivre avec le Trouble de la Personnalité Borderline

Bien que le TPB puisse présenter des défis significatifs, il est possible de mener une vie épanouissante avec cette condition. La prise en charge du bien-être mental, y compris la pratique d'activités de pleine conscience, l'exercice régulier et le maintien de liens sociaux positifs, peut aider à atténuer les symptômes du TPB et à favoriser un meilleur équilibre émotionnel.

Les options de traitement disponibles

En conclusion, le trouble de la personnalité borderline est une condition complexe qui affecte profondément la vie quotidienne des individus qui en sont atteints. En comprenant les termes couramment associés au TPB et en explorant les options de traitement disponibles, il est possible d'améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec cette condition et de promouvoir une meilleure compréhension et acceptation dans la société.

Je suis un parBorderAttitude : Ta ressource pour le trouble de la personnalité borderline, par une personne concernée. Trouve des infos, des conseils pour gérer tes émotions intenses, rejoins une communauté de soutien et découvre des techniques pour retrouver l'équilibre émotionnel avec BorderAttitude. Ensemble, cultivons l'espoir.agraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.

Voyage intérieur

Psychologie : tout savoir sur le trouble de la personnalité borderline

Les termes lié

au trouble borderline

A travers mon introspection personnelle en tant que personne ayant un trouble de la personnalité borderline, j'espère pouvoir t'aider à être plus stable

Dans la vie

d'une borderline

Tous mes outils pour me relaxer dans la vie de tous les jours ayant un trouble de la personnalité borderline

Comment apaiser

son mental envahissant ?

Quels sont les facteurs qui contribuent au trouble de la personnalité
Quiz gratuit trouble borderline

Plonge dans l'univers du trouble de la personnalité borderline !

Parcours ce quiz interactif composé de 12 questions spécialement conçues pour t'aider à explorer les différentes facettes du trouble de la personnalité borderline ! À la fin du questionnaire, un PDF incluant les réponses détaillées te sera envoyé par e-mail si tu le désires !

Fais le test dès maintenant et enrichis tes connaissances sur ce trouble encore trop méconnu 👇

Quiz gratuit trouble borderline

Passage dans de nombreux médias

Fiona Jestin

Dans cette section, tu trouveras une collection de ressources médiatiques conçues pour sensibiliser et informer sur le trouble de la personnalité borderline (TPB).

 

Que tu sois une personne concernée, un·e proche, un·e professionnel·le de la santé ou simplement curieux·se d'en savoir plus, cette section est faite pour toi !

À travers des vidéos, des podcasts, des articles, et bien plus encore, je partage des expériences authentiques et des informations précieuses pour mieux comprendre et gérer le TPB.

 

Mon objectif est de démystifier ce trouble, de briser les stigmates associés et de fournir des outils et des conseils pratiques pour aider chacun·e à vivre une vie plus épanouie.

Vue sur :

Fun Radio
Psychologies
La 1ère
Petite Mu

Toute émotion est temporaire et inoffensive

Répète après moi si le coeur t'en dit : Aussi douloureuse puisse-t-elle être ressentie au moment même, toute émotion est temporaire et inoffensive ❤️

Besoin d'informations approfondies sur le trouble de la personnalité borderline (TPB) ?

Découvre l'E-Book ! "Naviguer à travers le trouble borderline" écrit par Fiona Jestin

Ton guide complet pour comprendre et gérer le TPB

Explore cet E-Book de 108 pages conçu pour te fournir des informations approfondies et des conseils pratiques sur le trouble de la personnalité borderline (TPB). Que tu sois directement concerné·e par ce trouble ou que tu souhaites en apprendre davantage pour soutenir un·e proche, ce guide complet est là pour t'accompagner à chaque étape !

"J'ai vécu une errance médicale de plus de 10 ans avant d'obtenir mon diagnostic de trouble de la personnalité borderline. Cet E-Book est ce que j'aurais aimé avoir pendant tous ces moments où je me suis sentie seule et incomprise. J'espère qu'il aidera d'autres personnes comme moi."

Fiona Jestin

Fio

E-book ton guide borderline

Rechercher

À propos de Fio

Hello et bienvenue à toi ! ☀️  Diagnostiquée en avril 2023 à 28 ans du trouble de la personnalité borderline, j'ai à ❤️ de m'exprimer et déstigmatiser ce trouble.

Hello et bienvenue à toi ! ☀️

Diagnostiquée en avril 2023 à 28 ans du trouble de la personnalité borderline, j'ai à ❤️ de m'exprimer et déstigmatiser ce trouble.

Mais aussi et surtout de t'aider : si tu te reconnais dans les symptômes de ce trouble, NON, tu n'es pas seul.e ! Et qui sait, peut-être réussirais-je à t'inspirer un peu en te donnant des outils qui m'aident dans la vie de tous les jours ?

D'ici là, je t'envoie plein de bonnes vibes ✨

Newsletter

Pour être informé.e de la publication des nouveaux articles et pour recevoir ma newsletter  👇

Instagram

Newsletter
bottom of page