- 21 mai 2023
- 6 Min
La cohérence cardiaque, une méthode naturelle & efficace pour apaiser ton anxiété
La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ? La cohérence cardiaque permet, à l’aide d’exercices de respiration, d’apaiser ton niveau de...
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À propos de Fio
Hello et bienvenue à toi ! ☀️
Diagnostiquée à 28 ans du trouble de la personnalité borderline, j'ai à ❤️ de m'exprimer et déstigmatiser ce trouble.
Mais aussi et surtout de t'aider : si tu te reconnais dans les symptômes de ce trouble, NON, tu n'es pas seul.e ! Et qui sait, peut-être réussirais-je à t'inspirer un peu en te donnant des outils qui m'aident dans la vie de tous les jours ?
D'ici là, je t'envoie plein de bonnes vibes ! ✨
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"J'ai vécu une errance médicale de plus de 10 ans avant d'obtenir mon diagnostic de trouble de la personnalité borderline. Cet E-Book est ce que j'aurais aimé avoir pendant tous ces moments où je me suis sentie seule et incomprise. J'espère qu'il aidera d'autres personnes comme moi."
Fio
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